Wenn mein Herz vor Freude hüpft
Lachtraining
13.06.2022
14.30-16.00 Uhr
Dauer: 1,5 Stunden
Eintritt frei
Cornelia Leisch ist Lach-Trainerin und weiß, wie man schon mit einem angedeuteten Lächeln die Stimmung positiv beeinflussen kann. Ihr interaktiver Impulsvortrag erklärt, wie uns der Körper mit Endorphinen, den Glückshormonen, belohnt und Lebensfreud spüren lässt. Die Koordinations- und Atemübungen bauen Stress ab und sind gesund - und ganz nebenbei verbreiten sie gute Laune.
Informationen zur Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Bitte informieren Sie sich vor dem Besuch der Bibliothek über die aktuellen Aufenthalts- und Hygieneregeln.