Collage: drei Hände halten jeweils ein Puzzleteil
© iStock.com/AlonaHorkova

kurz&gut – Weg mit dem Lampenfieber!

Übungen gegen Nervosität und Unsicherheiten

14.01.2026 , 17.30 – 18.15 Uhr

Eintritt frei

Unter Lampenfieber, das nervös und unsicher macht, leiden nicht nur Sie: Schauspieler, Politiker und viele andere Menschen, die sich im Rampenlicht der Öffentlichkeit bewegen, kennen es zur Genüge. Und Sie können etwas dagegen machen: Hier lernen Sie Übungen kennen, mit denen Sie Ihr Lampenfieber bekämpfen und überwinden können. Sie trainieren den Abbau von Verspannungen und lernen, wie Sie Lockerheit und Souveränität im Beruf gewinnen.

Informationen zur Anmeldung

Ohne Anmeldung

Kooperationspartner