Wenn mein Herz vor Freude hüpft

Cornelia Leisch ist seit 16 Jahren Lach-Trainerin und weiß, wie man schon mit einem angedeuteten Lächeln die Stimmung positiv beeinflussen kann: Einfach die Mundwinkel anheben, Blickkontakt suchen, und das zarte Kichern frei lassen. In Verbindung mit Koordinations- und Atemübungen belohnt uns der Körper dann mit Endorphinen, den sogenannten Glückshormonen, die Lebensfreude spüren lassen. Es geht ganz einfach, denn Lachen ist ansteckend.